Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 71,17g | Kolh.: 34,03g.
Lunch: Now Foods Omega 3, Suco de Limão, Abacate, Select Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|