Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 0,28g | Prot: 35,53g | Kolh.: 52,63g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Blueberries, Great Value Fat Free Whipped Topping, nature's path nature's path kamut puffs. Lunch: Green String Beans. Middag: Manischewitz Whitefish & Pike, Green Leaf Lettuce. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|