Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 26,07g | Kolh.: 161,99g.
Frukost: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Campos Novos Queijo Minas Frescal, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Nobre Sabor Leite de Coco, Café, La Feltre Pão de Mel. Lunch: Cristina Leite Condensado, Ingá Coco Ralado Adoçado, União Açúcar Demerara, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Tia Ofélia Farinha de Trigo, Leão Chá de Hortelã, Iogurte de Kefir, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Delícias do Brasil Tapioca Premium. Snacks/Annat: Chokito Chokito, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Prestígio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|