Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 31,89g | Kolh.: 81,12g.
Lunch: Abacaxi, Korin Coxinha da Asa, Ovo. Snacks/Annat: Sadia Salsicha, Pipoca Branca (em Óleo), Peras, Sonda Ameixa Vermelha. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deisi Mara 's vikthistorik
|