|
Weight training & core training.
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 75,68g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Sriracha Sauce, Egg White, Egg. Lunch: Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips, Kettle Brand 40% Reduced Fat Sea Salt Potato Chips. Middag: Fettuccine Alfredo, Green String Beans, Perdue General Tso's Chicken, Cooked Flounder, Cooked Mussels. Snacks/Annat: Cheese Bread, Snacks Mini Sugar Donuts, Unsweetened Iced Tea, Coca-Cola Diet Coke, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Green Tea, Water, Water. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|