Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 161,09g | Kolh.: 464,91g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Quaker Cruesli 4 Nuts. Lunch: Sugo di Pomodoro, Mare Aperto Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate, Pizza Margherita. Middag: Pomodori, Heinz Ketchup, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Coco Pops Barchette, Prozis Fiocchi d'avena, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|