Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
992 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 77,03g | Kolh.: 76,46g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Банан. Lunch: Хлеб, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Свинина, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|