Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
155,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 47,95g | Kolh.: 258,27g.
Lunch: Махеевъ Майонез Постный, Домашний Гороховый Суп Постный. Middag: Банан, Макароны Отварные, Морковные Котлеты. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Красное Яблоко, Апельсин, Шаурма Овощная, Морковные Котлеты, Макароны Отварные, Кетчуп, Махеевъ Майонез Постный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|