Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 23,43g | Kolh.: 95,29g.
Frukost: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Vivo Galletas de Salvado, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Colun Yoghurt Light. Lunch: Quinoa (Cocida), Banano, Betarraga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|