Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 93,58g | Kolh.: 201,03g.
Frukost: Erdbeeren, Mestemacher Fitnessbrot, VICI Hummerschwänze aus Surimi. Lunch: Spiegelei, Gartengold Cremespinat. Middag: Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi). Snacks/Annat: Soletti Salzstangen , Sweet Valley Winterfrucht Mix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|