Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 39,37g | Kolh.: 139,14g.
Frukost: Tasty Style Хрустких Хлибци, Кофе, Мёд, Авокадо, Комо Сыр Тенеро, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 73%, Макароны Отварные, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Капучино, Яблочный Пирог. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|