Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 106,17g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль, Cemoi Шоколад 90%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ашан Сыр Костромской, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Арахис, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Просто Крупа Перловая. Middag: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Запеканка с Бананом 🍌. Snacks/Annat: Арахис, Запеканка с Бананом 🍌, Яблоко, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|