Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 87,05g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Банан. Lunch: Батькин Резерв Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо Куриное. Middag: Tower Gate Biscuits Malted Milk, Брусничное Варенье (Dronningholm), Сырники Мои 10. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|