Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 66,73g | Kolh.: 132,32g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыква, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Vитамин Летняя Смесь, Ледяная Рыба. Middag: Шпинат, Куриное Филе. Snacks/Annat: Fazer Geisha, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Брусничная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|