Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 67,12g | Kolh.: 146,82g.
Frukost: Pommes Gala, Quaker Flocons d'avoine (40g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Muffin Anglais. Lunch: Salade Verte, Paupiette de Veau, Paella. Middag: Pommes Gala, Tomates Cerises, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane9797 's vikthistorik
|