Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 91,02g | Kolh.: 112,39g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Лента Горошек Зелёный Консервированный. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Красный Рис Отварной, Лента Горошек Зелёный Консервированный. Middag: Миндаль, Кухмастер Итальянский Соус, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|