|
Результат неправильного ужина! Нельзя расслабляться ((( +400 увы
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 70,62g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Чай с Сахаром, Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Вино Сухое, Семга Отварная. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|