Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 87,48g | Prot: 69,23g | Kolh.: 230,07g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Эковакино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Snacks/Annat: Яблоко, Мандарины, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Морковные Палочки, Изюм, Суфле творожное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Глобус Набор для Солянки, Бондюэль Горошек Консервированный, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|