Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 38,89g | Kolh.: 144,74g.
Frukost: Kirkland 杏仁奶, 奇異果, 原味鬆餅. Lunch: 光泉 豆漿, 全家 蔬菜蛋餅. Middag: 奇比樂 起司餅乾, 橘子. Snacks/Annat: 藍莓餅乾, 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|