Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 12,78g | Prot: 47,08g | Kolh.: 49,77g.
Frukost: Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Кабачки Тушеные. Middag: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Яблоки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|