|
73.2~
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 48,82g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: 미나리, 밥, Sanitarium Weet-Bix, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 휘핑크림, 차전자피, 앵커 무염버터, 달걀, 앵커 크림 치즈, 조기구이. Lunch: CU 짬뽕밥. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|