Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 110,41g | Kolh.: 154,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сладкая Булочка с Корицей, Narnari Вино Киндзмараули, Гречка Отварная, Мандарины, Сахар, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Куриное Филе Вареное. Middag: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растительное Масло, Белебеевский Сыр Бельфор, Красное Яблоко, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|