Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
44,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 98,96g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Орехи Кешью, Корица, Националь Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Milky Way Minis, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Курица, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Hortex Капуста Брокколи , Картошка Печеная. Middag: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Груша, Bombbar Джем Ананасовый, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Жвачка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|