Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2012
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2012:
|
579 kcal
|
Fett: 12,01g | Prot: 24,93g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Farfalle Intégrale. mer...
|
|
1363 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|