Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
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46,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1014 kcal
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Fett: 16,67g | Prot: 83,28g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Fraises, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Amora Piccalilli, Bicentury Galette Multi Céréales avec Granes, Blanc d'Oeuf Cuit, Sucrine, Tomates, Fraises, Madrange Mon Jambon Blanc, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Sylphide Fondant au Chèvre, Chou-Fleur, Céleri, Florette Les Crudités Mélangées . Middag: Favorina Friture Chocolat au Lait, Florette Les Crudités Mélangées , Vitasia Brochettes de Poitrine de Poulet Marinées, Fleurs des Champs Légumes Couscous, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Sucrine, Milbona Yaourt Nature 0%, Malo Fromage Frais 0%. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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