Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 59,01g | Kolh.: 117,01g.
Frukost: High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. Lunch: Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Seedless White Grapes. Middag: Chicken Light Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Flavoured Popcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Potato. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|