Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 91,91g | Prot: 65,30g | Kolh.: 29,79g.
Lunch: Now Foods Omega 3, Ovo Frito sem Gordura. Middag: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface. Snacks/Annat: Select Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|