Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
108,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 83,27g | Kolh.: 106,86g.
Middag: Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Annat: Kwidzyn Warzywa na Parze, Oscypek, Bundz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|