Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 73,85g | Kolh.: 136,86g.
Lunch: Hostess Cinnamon Streusel Coffee Cakes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Snacks/Annat: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Wonka Runts Candy, Wonka Chewy Gobstopper, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|