Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 27,02g | Prot: 58,20g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Middag: Пшеничные Лепешки, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Народное Здоровье Гематоген Детский, Gerber Сок Грушевый. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerusha1998 's vikthistorik
|