Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 67,99g | Kolh.: 9,73g.
Frukost: Cheddar Cheese, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Cauliflower Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|