Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 31,02g | Kolh.: 140,90g.
Frukost: Томатная Паста, Мандарины, Смешанные Орехи, Чай, Лук, Укроп, Болгарский Перец. Lunch: Борщ, Морковь, Укроп, Огурец (с Кожурой), Чай. Middag: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|