Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
94,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 48,17g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Navels Oranges , Spinach , Egg White , Egg, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Lunch: Cooked Carrots, Marketside Sugar Snap Peas. Middag: Chicken Stock , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn , Cabernet Sauvignon Wine , Hershey's Kisses Hugs, Kraft Cool Whip, Hiland Fat Free Skim Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|