Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 80,80g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Дымов Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Белый Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
1943 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|