Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 35,75g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Banana, Banana, Banana. Lunch: Everybody's Nuts! California Pistachios, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Whole Foods Market D'Anjou Pears. Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine , Luvo Quinoa & Vegetable Enchiladas. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|