Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 50,07g | Kolh.: 191,88g.
Lunch: Tempeh (Cooked), Papaya, Matzo Ball. Middag: Matzo Ball, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Annat: Cheese Biscuit, Garuda Rosta Kacang Panggang, Roma Sari Gandum Sandwich. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RizkitaSalsabilla 's vikthistorik
|