Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 124,49g | Kolh.: 126,30g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|