Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 50,28g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Сырник, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Блинчики, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zavarowa2011 's vikthistorik
|