Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 77,33g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Овощная Семейка Лютеница, Жареное Яйцо, Лента Хлебушек Спельта со Свеклой. Lunch: Суп Пюре, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Майонез, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Middag: Морской Окунь. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Искренне Ваш Ряженка с Печёным Яблоком, Мандарины, Ferrero Mon Cheri. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gevurctraminer 's vikthistorik
|