Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 38,59g | Kolh.: 252,12g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку. Lunch: Варенье из Смородины, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Всеслав Слоеные Штучки. Middag: Alpro Молоко Кешью, Арахисовая Паста, Банан, Лента Багет Французский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|