Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 51,95g | Kolh.: 77,16g.
Frukost: Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Виктория Картофельный Гратен с Курицей. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|