Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 73,71g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Вастэко Полба Отварная, Индейка Отварная. Middag: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xsubogomolova 's vikthistorik
|