Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 51,92g | Kolh.: 200,98g.
Frukost: Коркунов Конфета, Магнит Банан, Кофе, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Красное Яблоко, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макфа Макароны Отварные. Middag: Карась Жареный, Сыробогатов Фиетта . Snacks/Annat: Варенье, Зеленый Чай, Коркунов Конфета, Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasiu1986 's vikthistorik
|