Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 132,17g | Kolh.: 33,56g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Каравай Лаваш Тонкий . Middag: Чай, Китайская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|