Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 89,57g | Kolh.: 159,19g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Middag: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Окей Вишня Замороженная, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Китайская Капуста, Голден Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|