Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 55,81g | Kolh.: 160,18g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Батон Нарезной, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Праздник Вкуса Тефтели, Фасоль Стручковая, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Middag: Черкизовский Ветчина из Индейки, Vитамин Стручковая Фасоль, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Верховье Био Йогурт Клубника . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|