Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 35,69g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Кофе, Tasty Style Хрустких Хлибци, Мёд, Авокадо, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Lunch: Чизкейк с Фруктами, Руккола, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Кофе, Кофе с Молоком, Кокосовое Печенье, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|