Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 59,25g | Kolh.: 99,62g.
Frukost: Банан. Lunch: Котлета Рыбная, Капустный Салат, Рыбный Суп. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|