Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 79,59g | Kolh.: 84,16g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Подворье Гранола Семена & Ядра, Банан. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
королевская ватрушка 's vikthistorik
|