Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
418 kcal
|
Fett: 7,04g | Prot: 28,77g | Kolh.: 61,27g.
Frukost: Banane, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Filets de Limande, Fleury Michon Jambon, Andros Compote Pomme Fraise, Tomates. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|